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中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

你知道靈魂有多重嗎？
麥克道格量給你知

牛頓永遠是對的嗎？
勇敢的楊氏可不這麼認為

如何躲過天打雷劈？
富蘭克林跟威爾森有不同的見解

化學家是現代鍊金術師嗎？
費雪慢慢說給你聽

科學家有什麼神秘信仰？
本書為你大公開

　　二十世紀初，有一個醫生想知道靈魂到底有沒有重量，他嘗試測量人在瀕死之時體重的變化，認為減輕的部分就是靈魂的重量。聽起來恐怖又搞怪，是吧？但真正的科學的進展就是這樣：總是有科學家想出一些當代人斥為荒謬的想法，但他們不顧別人的冷嘲熱諷，不管別人的反對甚至迫害，仍然堅持己見。這些想法中，有些真的行不通，有些無法存活太久，但也有一些歷經各種考驗，成為後代科學家奉行的準則。搞笑諾貝爾物理獎得主費雪在《靈魂有多重？》中講的，就是這些勇於堅持己見的科學家，提出了哪些搞怪的想法，讓科學巨輪跳脫常軌，加速前進。

作者簡介

費雪（Len Fisher）

　　在學時攻讀的是化學與數學，但是費雪的學術研究觸角很廣，包括：物理、食品科學、生物醫藥研究，甚至哲學。他目前正在英國布里斯托大學（Bristol University）物理系擔任訪問研究員，花了許多時間寫文章、上廣播電台與電視，跟大眾講述科學家如何看待日常生活中遇到的各種問題。

　　費雪因研究泡餅乾的科學，獲得1999年搞笑諾貝爾物理獎，也曾因《搞笑學物理》（中文版由天下文化出版）贏得2004年美國物理學會科學寫作獎。

譯者簡介

葉偉文

　　1950年生於台北市。國立清華大學核子工程系畢業，原子科學研究所碩士（保健物理組）。曾任台灣電力公司核能發電處放射實驗室主任、國家標準起草委員（核子工程類）及中華民國實驗室認證體系的評鑑技術委員（游離輻射領域）。現任台灣電力公司緊急計畫執行委員會執行祕書。

　　譯作有《愛麗絲漫遊量子奇境》、《矽晶之火》、《小氣財神的物理夢遊記》、《幹嘛學數學？》、《物理馬戲團I?III》、《數學小魔女》、《統計，改變了世界》、《數學是啥玩意？I ~ III》、《葛老爹的推理遊戲 1、2》、《典雅的幾何》、《太陽系的華爾滋》、《一生受用的公式》、《看漫畫，學物理》、《詭論、鋪瓷磚、波羅米歐環》、《迷宮、黃金比、索馬立方體》、《統計你贏的機率》、《蘇老師化學黑白講》、《搞定幾何！—問數學博士就對了》、《別讓統計圖表唬弄你》、《搞笑學物理》、《費曼手札》、《刻卜勒的猜想》、《神奇數學117》《蘇老師化學五四三》、《牛頓物理駕訓班》、《蘇老師化學聊是非》、《相對世界的美麗》、《薛丁格的兔子》、《靈魂有多重？》等三十多種書（皆為天下文化出版）。並曾翻譯大量專業作品，散見於《台電核能月刊》。

序

科學在搞怪中前進

　　所有的真理都經過三個階段：首先，倍受嘲笑；其次，受到激烈反對；最後，理所當然的被接受。——叔本華

　　這本書介紹一些科學家的故事。他們的想法對當時的人而言，實在是很詭異、古怪，甚至愚蠢透頂，但他們不顧別人的冷嘲熱諷，不管別人的反對甚至迫害，仍然堅持己見。他們的想法中有些確實是愚蠢的，而且這些想法的絕大部分（幸好不是全部）都很快的銷聲匿跡。然而其中有些想法，儘管在當時有些怪異，但卻經得起一次又一次的考驗，最後終於被大多數的人接受而存活下來。我們這些所謂的科學家（包括我自己在內），就是靠著這些存活下來的想法過日子的。

　　在外界的眼中，我們這些「科學家」的行事風格與想法，還是顯得怪里怪氣的。記得有一天傍晚我太太回家的時候，發現我騎著她的腳踏車在街上閒逛，但是我把車輪上的螺絲帽都卸了下來。她看了大驚失色，想我是不是頭殼壞去了。其實我是在對一名電台採訪記者解釋，伽利略和牛頓發現的物理定律違反一般人的直覺；這些物理定律預測，沒有螺絲帽的腳踏車仍然可以安全上路。我太太在當時對科學家有個簡短而尖銳的評論，說我們是一群缺乏常識的人。這句話不但給錄了下來，而且還透過廣播網，傳遍全國。

　　我太太在某些地方倒是說對了：科學和常識通常並不攪和在一塊兒。這其實不能算是科學家的錯，如果要怪的話，也應該怪大自然。那些對大自然的行為提出很古怪想法的人，其實是百般無奈而且迫不得已的，因為他們瞭解，當時大多數人所能接受的智慧（也就是前面提到的常識），並不足以說明到底發生了什麼事。他的科學家同儕，主要的興趣多半在維持現狀，不同於一般人認定的科學家印象：以冷靜、理性的態度來接納新的觀念與想法。而那些有前衛新觀念的人常命運乖違，輕則失業，重則喪命。一般人以為科學是有條理、有秩序的進程，但這些人的遭遇證明了這個形象是多麼虛假。

　　其實科學的發展，很像一支行進中的隊伍，裡面有排頭也有排尾，每當在行進路線中碰到革命性新想法路障時，整個隊伍不得不被迫改變行進方向。這本書就是追尋科學發展的道路，透過那些強迫隊伍轉彎的故事，讓我們看看多少與當時的常識大相逕庭的古怪想法，現在卻被科學家拿來理解、解決日常生活中的各種問題。它也揭示在科學發現的真實過程中，往往分不清提出來的是聰明或是古怪的想法，只有在事後回顧時，才能真正分清楚這兩者。

　　因此，我們知道，如果要想得到真正的原創性智慧及實質的發展，有時候必須有雅量，能夠容許或接納一些可笑的傻事兒。如果我們無法分辨什麼是真正的創見，什麼是胡說八道，最好放聰明些，不要笑得太大聲。

在歷史中探求科學進展

　　我本身是科學家而不是歷史學家，因此在敘述早年發生的科學故事和科學家時，用的是科學家的立場與觀點。在閱讀他們原始的日記、論文和筆記時，我經常發現，這些文稿的主人翁，對事情的思考模式與現代的科學家完全不謀而合，只是他們面對的是不同的問題，且處於不同的環境；當時所瞭解的大自然運作方式，當然與我們現在所瞭解的大異其趣。

　　特別令我感動的是，我發現他們掙扎著想要瞭解大自然的心情，居然和我小時候想瞭解各種事情（雖然沒有成功）的心情一樣，比如說伽利略對運動的研究，愛因斯坦對光、空間和時間的闡述。我在這本書裡加了一點自己小時候的故事，部分原因是想告訴大家，在研究科學的時候，孩子氣的想法未必不是好事，但主要還是想表示，要瞭解科學並不一定得是個天才，只需要一點點的堅持，以及希望能知道真相的渴望。

書末附注有意思

　　很多書的附注，總是塞滿了令人望而生厭的無聊細節和數字，但是本書的附注卻大不相同，是一些很有趣的細節，特別設計可以和本文分開、獨立閱讀的。你在附注裡可以找到一些不尋常的、古怪的、有時還帶點情色的小故事。還有一些不能割捨的細節或故事延伸。把它們丟掉實在太可惜了，但如果放進本文，又會影響故事的文脈，不能一氣呵成，因此，我把這樣的內容放在附注裡。

　　不管你是與內文交叉閱讀附注，還是分開來閱讀，這本書最主要的目的還是要告訴你們，在實驗室與大自然中的科學是怎麼進行的，並且告訴你們科學家也是人，和大家沒什麼不同。

詳細資料

ISBN：9864178253
叢書系列：
規格：平裝 / 294頁 / 14.8 x 20.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：>

內容連載

我曾經參加過澳洲某個廣播電台的科學叩應節目。有位建築商在節目裡聲稱，他可以憑意志力改變自己的體重，他說只要站在自己浴室裡的體重計上，然後彎腰，集中精神，體重就下降了，降幅可達1公斤左右，從磅秤的讀數的改變，就可以證明他的話不是騙人的。

當時，節目主持人真的相信這個人能憑意志減輕體重。其實這位建築商並不是唯一掉落這個陷阱的人，在我們之中，哪個人不是經常在體重計上，上上下下，然後挑一個最滿意的數字自我安慰？我告訴這位建築商，可能是他的體重計對他站上去的位置很敏感，站在不同的位置會得到不同的體重讀數，但是我祝賀他，為了自己的信仰做了一個很科學的試驗。我的祝賀是誠心誠意的，因為真正的科學就是檢查自己相信的事情是否符合現實，而這個過程常常牽涉到很精確的度量重量。

科學家就像節食者那樣，對度量重量這件事全神貫注，毫不馬虎；節食者想要的是減少重量，但是科學家要的是發現它，因為我們從度量重量的過程中學到的有關大自然的知識，比其他任何度量都要豐富得多。英國國王查理二世是英國皇家學會的主要贊助者，曾經嘲笑學會的會員「整天不做別的事，只是在度量空氣的重量」，但這樣精確的度量終於揭露空氣是一種實實在在的物質，是由不同氣體混合在一起所組成的。而在另一方面，熱似乎也應該是一種真實的物質，像是一種可以從較熱的地方流到較冷之處的稀薄液體，且當熱流進某個東西之後，會使它稍微膨脹起來。然而，企圖度量熱的重量，終究徒勞無功、白忙一場，迫使後來的科學家只得承認熱並不是一種有實體的物質，而是以一種非物質的形態存在，而這種非物質的形態我們現在稱之為能量。

熱還不是人們想要秤重的唯一非物質形態。在古埃及金字塔的墓室壁畫上，我們看到狼頭人身的陰司之神阿努畢斯，拿著一副天平，用羽毛來度量剛死亡的人的靈魂。在二十世紀之初，美國醫師麥克道格（Duncan MacDougall）也曾使用現代的天平，企圖量測剛離開過世軀殼的靈魂。麥克道格認為，如果人的身上真有靈魂存在的話，它一定是某種實體物質，而他的實驗結果似乎也支持這種看法。本章將介紹這些實驗的故事（這整個事件的過程，與十八世紀末科學家在尋找熱的重量時非常像），並且提出一個疑問：為什麼現代科學家很輕易的就能接受像能量這種神祕的、沒有重量的非物質觀念，卻無法接受麥克道格實驗結果的有效性？這個問題的答案，正好清楚解釋了科學信仰的真正本質，也讓我們瞭解科學家在自己的信仰被其他科學家和社會大眾接受之前，那種心理的煎熬。

靈魂究竟在哪兒？

我從小就對自己可能有靈魂的想法感到雀躍不已，這是小時候教會裡，主日學校的老師灌輸我們的，而老師總是再三的回答我關於靈魂在哪裡的問題，他們說靈魂就在我們的內心深處。我最早的科學實驗，就是對著鏡子拿起手電筒照著喉嚨深處，看看是不是能瞥見躲在身體內的靈魂，當時我想像靈魂會是像軟糖似。

有種「整容」叫謝依霖生孩子，瘦出新高度，10天甩掉雙下巴水桶腰有種「整容」叫謝依霖生孩子，瘦出新高度，10天甩掉雙下巴水桶腰有種「整容」叫謝依霖生孩子，瘦出新高度，10天甩掉雙下巴水桶腰現在有很多女性，渴望著屬於自己的婚姻卻很害怕生孩子，希望愛情的到來也害怕生育的疼痛和產後身材的扭曲這也是很多娛樂圈明星所擔心的，所以很多女星們都願意花天價來恢復自己產後的形象！ ... 在娛樂圈內有過兩次生育經驗的「hold」姐謝依霖，人們常常會想起她的幽默，給我們帶來很多歡笑，但是顏值卻不是非常的驚艷，主要是有點小胖。 ... 謝依霖在前兩年管宣布結婚之後，三年內之內便有了兩次愛情的結晶，懷孕之後的她和普通人一樣，胖了好多。當時有很多人覺得她本來就是偏胖，之後的體型會很難瘦下來。但是產後的她讓很多人覺得不可思議，不僅瘦下來，顏值和氣質也比以前高了不少！ ... 生完孩子的她，表示瘦了20多斤。給人一種堪比「整容」的感覺。 ... 整個人的氣質都看起來完全不同，這樣的謝依霖看起來也年輕了很多！真的是「一胖毀所有」啊，瘦下來真的好看了不少呢！ ... 很多網友好奇：是什麼讓她在產後恢復的如此之好？她曾坦言自己的方式很簡單就是普拉提運動。所以產後的恢復，是一個女人的第二次改變體型的機會。恢復得好能讓你更加年輕有型。但是對於體型的保持，需要持續的運動。 ... 研究表明運動健身普拉提是最適合女性塑形的方法，天天去健身房做普拉提運動，其實是非常好的減肥方法！但其實現在社會節奏太快，很多人都沒有時間去健身房！堅持做普拉提運動，這個運動十分有效果，每天只要花不到30分鐘，堅持一個月，就會發現整個人精神面貌都變了。 ... 那什麼是普拉提運動呢？普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的課程。簡單來說，普拉提運動就是運用一根拉力繩，每天不用半小時，做4組動作，堅持一個月就能達到理想的減肥目的。如今社會節奏太快，大部分人都沒有時間去健身房！而且那昂貴的費用也是普通人難以承擔的。所以普拉提這個運動就十分適合大眾，能夠快速並有效的達成減肥目的，在家裡、公司都可以使用哦。 1、站立拉伸首先身軀直立，站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器底部，雙手向胸前做提拉，每組20個，每天3組。 ... 堅持一個月就能看見顯著的效果，輕輕鬆鬆瘦掉「麒麟臂」，讓你手臂上的肉精緻而又細膩。 ... 2、腰腹運動平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器的腳蹬，通過腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，反覆做20次，每天三組。 ... 堅持一個月時間，肚子上的贅肉明顯消減，長期堅持肚子越來越平，腹部的贅肉噌噌噌的往下掉。 3、加強訓練瘦腿拉伸動作，如圖↓，雙腳踩住拉力器腳蹬，進行來回的彎曲拉伸，高效瘦大腿，一組20個，一天3組，堅持鍛鍊效果顯著，完美腿型不是夢想 ... 堅持一個月訓練，對腿部的塑形效果顯著，長期訓練，完美的腿型，練就長腿顯高還好看 ... 4、核心訓練躺在瑜伽墊上，雙手提握拉力器把手，兩腳踩住腳蹬，藉助拉力器進行卷腹運動，往↓看動作分解 ... 一組20次，每天三組，堅持一個月，全身塑形，脂肪暴降，小肚子贅肉消失，腰圍變小，長期堅持，在減肥瘦身的同時還強身健體，練就健康體魄。 ... 敲黑板，劃重點！！！！拉力器由特殊的材質組成，有足夠的延展性和回彈力，在保證安全的前提下，還可以最大程度的加大我們的運動量。用拉力器對身體進行拉伸，所以對健身減肥很有效果。 ... NBR材質，使用安全又放心 ... 只要49.9元，少吃一頓外賣的錢，就能換來健身房昂貴健身後的同等效果，你還在等什麼呢？完美身形，健康體魄，一個質量優秀，效果顯著的拉力器就能幫你。文末可以購買哦再給大家強推一個動作，睡前五分鐘，瘦腿的同時有助於提高睡眠質量哦！ ... 瑜伽墊作為科學的輔助健身道具，可以使得我們在鍛鍊的時候更加安全，也確保了背部臂膀不會因為鍛鍊而受傷，同時，採用安全材料打造，專門適配，讓你在健身鍛鍊時更加舒適。 ... 為有一副好身材，一個健康體魄，趕快一起加入運動吧。省下1杯奶茶的錢，就可以給自己一個變美凍齡的機會。點擊下方，購買同款拉力器，讓你在忙碌的生活里也能簡簡單單的鍛鍊身體！ ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/entertainment/m98ykrp.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010351153

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